履歷自傳寫作指南：打造最佳求職文件

引言

在求職競爭激烈的職場中，一份出色的履歷自傳至關重要，它能有效幫助求職者脫穎而出，贏得面試機會。本文將深入探討履歷與自傳的撰寫技巧，提供實用的指南，協助求職者打造專業且令人印象深刻的求職文件。

1. 履歷與自傳的差異

履歷和自傳都是求職者用來介紹自己的文件，但兩者之間存在以下差異：

特點	履歷	自傳
性質	客觀、簡潔	主觀、敘述性
功能	陳述事實和技能	闡述經驗和成就
長度	通常一頁	通常兩到三頁
格式	結構化、重點清晰	較為自由、靈活

2. 履歷寫作技巧

2.1 格式與架構

基本架構：

個人資料：姓名、聯絡方式、社群媒體連結
求職目標：簡述求職意願和職位目標
工作經驗：按時序倒序排列相關工作經驗，包括職稱、公司名稱、職責和成就
教育背景：按時序倒序排列學歷，包括學校名稱、學位和就學期間
技能與資格：列出與職位相關的技能、執照和證照
獎項與榮譽：記載獲得的獎項和認可

格式建議：

使用清晰易讀的字體，如 Times New Roman 或 Arial
文字大小介於 10-12 級之間
保持適當的行距和段落間隔
合理使用標題、副標題和重點符號

2.2 內容撰寫要點

客觀寫作：使用具體事實和數據支持你的陳述
量化成果：用數字或具體指標展現你的成就
使用動作動詞：以強有力的動詞開頭，突顯你的技能和行動
適應職位需求：仔細閱讀職缺說明，根據職位要求調整履歷內容
校對檢查：仔細校對履歷，確保沒有拼寫或語法錯誤

3. 自傳寫作技巧

3.1 結構安排

常見結構：

時序結構：按時間順序敘述你的經歷和成就
主題結構：根據特定主題或技能組織你的經歷
功能結構：強調與職位相關的技能和經驗

3.2 寫作原則

個人化：從你的個人經驗出發，展現你的個性特質和價值觀
敘述性寫作：採用生動的語言和具體的例子來說明你的成就
展示技能：透過故事和案例，證明你擁有與職位相關的技能和素養
自我反省：深入探索你的職業目標和志向，說明你的動機和熱情
適當長度：保持自傳在兩到三頁以內，確保內容簡潔扼要

4. 履歷與自傳範例

履歷範例：

範例連結(https://www.104.com.tw/jobbank/履歷範例/index.php)

自傳範例：

範例連結(https://www.yes123.com.tw/resume/resume_guide.jsp)

5. 常見問題

Q：履歷和自傳是否需要同時提交？

A：依據不同產業和職位需求而定，通常履歷是必備文件，而自傳則視情況提交。建議在投遞履歷前，先確認職缺說明中是否有自傳需求。

Q：自傳中是否可以加入個人照片？

A：在台灣求職市場中，自傳中一般不建議加入個人照片，除非職缺說明或公司文化明確要求。

Q：履歷和自傳中是否可以虛構或誇大內容？

A：切勿在履歷和自傳中虛構或誇大內容。誠實和準確至關重要，虛假訊息會影響求職信譽。

Q：履歷和自傳是否有字數限制？

A：履歷通常限制在 1 頁以內，而自傳則建議控制在 2-3 頁左右，以確保內容簡潔扼要。

Q：履歷和自傳是否需要附上相關證明文件？

A：除非職缺說明明確要求，否則一般情況下不需要附上相關證明文件，但求職者可以準備好證件以備後續面試時查核。

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